Über mich
Hi, ich bin Miriam.
Mama. Psychologische Beraterin, Mentaltrainerin, NLP Master.
Schön, dass du da bist! Ich begleite Mamas dahin, wo es wieder leichter wird: seltener laut, weniger schlechtes Gewissen, mehr Verbindung. 1:1, online per Video, egal wo du gerade bist. Und ich kenne diese Momente selbst.
Orientierungsgespräch vereinbaren30 Minuten · online · kostenlos
Meine Geschichte
Warum es mamaflow gibt
Ich weiß, wie sich das anfühlt: so viel zu wissen und es trotzdem nicht umsetzen zu können. Du liest. Du reflektierst. Du verstehst so viel. Und trotzdem wirst du laut. Genau da war ich auch.
Als ich damals gestartet bin, haben mich die intensiven Gefühle meines Kindes einfach überrollt. Ich hielt lange Wutanfälle einfach nicht aus. Es brachte mich an meine Grenzen, und dadurch bin ich laut geworden. Danach plagte mich das schlechte Gewissen. Und ich beschloss, das zu ändern.
Im Coaching hab ich verstanden, dass die Ursachen dafür tief liegen. Ich durfte lernen, was es heißt, Emotionen zu halten: meine eigenen und die meines Kindes. Und dass meine Haltung zum Mamasein meinen Alltag maßgeblich verändert. Plötzlich wurde alles so viel leichter. Ich wurde fast nie mehr laut, und wie durch Zauberhand (heute versteh ich, warum) zeigte auch mein Kind viel weniger oft solche intensiven Gefühle.
Das hat mich so fasziniert und mir gezeigt: Wir haben selber in der Hand, wie wir Mutterschaft leben. Und dieses Gefühl wünsche ich jeder Mama. Deshalb hab ich mich entschieden, mich umfassend auszubilden und dieses Wissen gesammelt in meinen Coachings weiterzugeben.
Heute begleite ich Mamas genau auf diesem Weg: von der Theorie in die Praxis. Denn es fehlt meist nicht an Wissen. Es hakt an der Umsetzung, weil vieles in dir unbewusst wirkt: dein Nervensystem, deine Muster, deine Glaubenssätze aus deiner eigenen Kindheit. Dort setzen wir an.
mamaflow gibt es jetzt ziemlich genau seit einem Jahr. Flow beschreibt für mich genau das, was wir hier erreichen wollen: ein natürliches Fließen mit dem Leben, dem Mamasein und einem Alltag, der für uns ist. Flow steht oft für Mühelosigkeit oder Leichtigkeit. Und genau so soll sich Mamasein anfühlen.
mamaflow ist mein Herzensprojekt. Wenn ich Müttern helfe, verändere ich die Welt für ihre Kinder.
Woran ich glaube
Dein Kind braucht keine perfekte Mama. Es braucht dich, in Verbindung, echt und da.
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Es geht zuerst um dich.
Kein Erziehungskurs, keine Tricks fürs Kind. Deinem Kind geht es besser, weil es dir besser geht.
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Du bist nicht schuld daran.
Du darfst zuerst lernen, dich selbst liebevoll zu begleiten. Dann kannst du dein Kind so begleiten, wie du es dir wünschst.
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Veränderung beginnt im Nervensystem.
Sie entsteht aus Sicherheit, nie aus Druck. Zusammenreißen hat noch keine Mama ruhiger gemacht.
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Jedes Verhalten hat eine gute Absicht.
Bei deinem Kind wie bei dir. Der Blick geht weg vom Verhalten, hin zum Bedürfnis dahinter.
So arbeite ich
Bei dir. Und dadurch bei deinem Kind.
Echte Veränderung passiert dort, wo deine Reaktionen entstehen: in deinem Nervensystem, deinen Mustern, deinen Glaubenssätzen. Dahinter stehen 2,5 Jahre intensive Ausbildung und ein voller Methodenkoffer: systemische Beratung, Teile-Arbeit, NLP, Nervensystem- und Körperarbeit. Du bekommst davon genau das, was zu dir passt. Keine Gruppe. Keine Standardlösungen.
Ich arbeite 1:1 und online per Video. Und ich bin direkt, aber liebevoll direkt: Ich zeig dir, was in dir passiert, kurz bevor du explodierst. Und wie du früher merkst, dass es passiert. Damit du Raum hast, zu entscheiden, wie du sein möchtest. Nicht immer. Aber immer öfter.
Und was Mamas bei mir am meisten überrascht? Dass sich ihre Kinder verändern, obwohl sie bei mir sitzen. Und dass sie sich so öffnen können.
Drei Monate
mama.flow
Deine 3 Monate zurück in die Leichtigkeit: 1:1, mit deinem Transformationbook und mir per WhatsApp an deiner Seite. Für dich, wenn dich der ganze Alltag beschäftigt.
Mehr zu mama.flowDrei Termine
mama.klar
Ein Thema. Und du weißt wieder, was du tust. Für dich, wenn es diese eine Sache gibt, die euch jeden Tag Kraft kostet.
Mehr zu mama.klarKostenlos
Themen und SOS-Plan
Erste Impulse und deine ersten Tools, einfach so. Ohne Anmeldung, ohne E-Mail-Adresse, ohne Haken.
Alle ThemenUnd sonst so
Drei Dinge, die nicht auf einer Visitenkarte stehen
Ich komme aus Tirol und bin ein Bergmensch durch und durch. Ich liebe das, und die Berge geben mir unglaublich viel Kraft.
Ich liebe es, Mama zu sein. Meine Familie ist für mich das Wertvollste im Leben.
Und woran ich selbst noch übe: sichtbar auf Social Media zu sein, damit ich viele Menschen für mamaflow erreiche. Insgeheim bin ich nämlich gar nicht der Typ, der gern über sich spricht.
Lass uns kennenlernen
„Weil du genau das verdienst."
Du musst nicht warten, bis dein Kind sich ändert. Du darfst bei dir anfangen, und ich geh mit dir. Erzähl mir in 30 Minuten, wo du gerade stehst, und wir schauen gemeinsam, was dein nächster Schritt ist. Ich freu mich auf dich. 💛
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Oder schreib mir einfach: @__mamaflow__ auf Instagram oder an mia@mamaflow.at
Alles Liebe, Miriam